здоровье общество Здоровье и красота
/ gazeta.ru

Врач предостерегла от употребления кофе и апельсинового сока по утрам

Врач Мириам Стоппард отнесла употребление кофе и апельсинового сока по утрам к вредным для здоровья привычкам. Об этом сообщает Mirror.По ее словам, эти напитки значительно повышают уровень сахара в крови, а контролирующие уровень инсулина в организме процессы еще слабо работают.

В связи с этим употреблять данные напитки стоит лишь после завтрака.Кроме того, Стоппард не рекомендует активно заниматься спортом сразу после пробуждения.

Поскольку тело утром обезвожено, ткани плохо растягиваются и неосторожные упражнения могут вызвать травмы позвоночника.НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:— Вызывает зависимость: кофе признали наркотикомДиетолог назвала опасность кофе при похудении

Читать на gazeta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA