Доктор объявил, что важность завтрака для здоровья сильно преувеличена: на самом деле этот прием пищи якобы вовсе не так необходим, как принято было считать.
По словам Оза, после утреннего пробуждения рекомендуется подождать некоторое время, прежде чем человек станет по‑настоящему голодным.
Телеведущий подчеркнул, что мнимая польза завтрака — это лишь рекламный ход и что эта догма исходила из маркетинга, а не медицинских исследований.
Читать на popmech.ru