здоровье общество самит
/ inforeactor.ru

Врач порекомендовал способ избавления от храпа

Храм может быть признаком слабого здоровья и нести опасность для самого храпящего. Причина храпа заключается в том, что у тучных людей жировая ткань вызывают вибрацию и разные громкие звуки.

Тот же эффект получается в результате слабого мышечного тонуса в области горла. Как вариант избавления от храпа врач советует не спать на спине, а переворачиваться на бок или живот.

Также полезно делать специальную зарядку. Для этого нужно на десять секунд выдвинуть вперед нижнюю челюсть. Так следует повторить как минимум двадцать раз.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA