Храм может быть признаком слабого здоровья и нести опасность для самого храпящего. Причина храпа заключается в том, что у тучных людей жировая ткань вызывают вибрацию и разные громкие звуки.
Тот же эффект получается в результате слабого мышечного тонуса в области горла. Как вариант избавления от храпа врач советует не спать на спине, а переворачиваться на бок или живот.
Также полезно делать специальную зарядку. Для этого нужно на десять секунд выдвинуть вперед нижнюю челюсть. Так следует повторить как минимум двадцать раз.
Читать на inforeactor.ru