Врач перечислил продукты, которые можно есть на ночь
Врач высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев считает, что для усмирения разыгравшегося перед сном голода можно позволить себе небольшой перекус.
Однако важно подобрать подходящие продукты, передаёт «НьюИнформ». По словам эксперта, на ночь можно поесть зелень (листья салата, шпинат, сельдерей), сырую морковь, яблоко и сушёные финики.
Последние при этом хорошо насыщают и усваиваются, отметил врач. Зато стоит отказаться от употребления перед сном покупного молока.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказал о распространенных ошибках в ношении масок m24.ru / 3 года назад
При каких заболеваниях может пропасть обоняние, ответил врач ufacitynews.ru / 3 года назад
Обоняние может пропадать не только из-за коронавируса – врач ap22.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.