Владимир Зайцев Москва зима рекомендации прогулка Владимир Зайцев Москва
/ live24.ru

Врач перечислил правила безопасной прогулки зимой

Москва, 02 янв 2021 - . Кандидат медицинских наук, оториноларинголог Владимир Зайцев в разговоре с «АиФ» рассказал, как обезопасить себя от неприятных последствий зимней прогулки.По его словам, очень важно следить за дыханием.

Дышать необходимо равномерно, не очень глубоко, так как из-за интенсивного дыхания при минусовой температуре нос не успевает подогревать воздух и он попадает в организм холодным.

Надо проявлять бдительность в тех случаях, когда человек отправляется кататься на коньках, лыжах и тюбинге. Дело в том, что при движении частота и глубина дыхания увеличиваются, а это может переохладить легкие.Зайцев посоветовал брать с собой на прогулку горячий чай, но только чтобы он не был обжигающим.

Читать на live24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA