Постоянное употребление кисломолочных продуктов способно тренировать иммунитет в разгар пандемии. Об этом заявил врач Евгений Комаровский.
Организм содержит в себе огромное количество бактерий, которые формируют в кишечнике здоровую микрофлору. Употребление продуктов с кисломолочными бактериями является эффективным способом профилактики запоров.
Также молоко является источником кальция. По словам Комаровского, высочайшая чистота является одной из главных проблем современности.
Читать на ufacitynews.ru