Доктор Питер".Некоторым людям, объяснила врач, чтобы избавиться от ночных судорог в ногах, можно просто пить больше воды или употреблять зеленый чай.
Судороги в ногах беспокоят чаще женщин, чем мужчин. Это может быть связано с тем, женская обувь увеличивает нагрузку на голень из-за высокого каблука.
Кроме того, распространенные среди женщин заболевания (варикозное расширение вен, тромбофлебит, флебит) усложняют необходимый отток крови.В группе риска также пожилые люди. "С возрастом растяжимость и упругость мышц снижается, а прием многочисленных лекарств, вымывающих из организма кальций и снижающих усвояемость витамина D, приводит к ухудшению здоровья мышц и костей», — объяснила врач.Она добавила, что дети реже сталкиваются со спазмами, и в.
Читать на ru.armeniasputnik.am