Врач объяснила, может ли навредить полный отказ от сахара
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, полный отказ от сахара в чистом виде не представляет опасности для здоровья. Человек все равно будет получать его из других продуктов питания.
Мозг питается исключительно глюкозой, поэтому все перерабатывает в сахар, приводит слова специалиста “Вечерняя Москва”. Зачастую люди даже превышают норму, поскольку во многих продуктах содержится «скрытый» сахар, например, в колбасе или соусе.
Обычно производители указывают в составе не количество сахара, а содержание углеводов. Отметим, материал носит исключительно информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Врач развеяла популярные мифы о головной боли versia.ru / 2 года назад
Врач перечислила самые частые причины головной боли aif.ru / 2 года назад
Российский врач развеяла мифы о головной боли lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.