Врач-терапевт, диетолог Римма Мойсенко объяснила, как извлечь максимальную пользу для здоровья от поедания фруктов. По словам специалиста, съеденные в неверное время фрукты могут навредить организму, передает радио Sputnik.
Специалист назвала заблуждением представление о безоговорочной пользе фруктов. Кроме того, при помощи этих продуктов нельзя похудеть, а заменять условным яблоком прием пищи просто опасно.
Ведь это может нарушить лимитный и углеводный обмен в организме. "Фрукт сразу же воздействует на кору головного мозга, и она перестает чувствовать гормон лептин, который регулирует энергетический обмен.
Читать на ren.tv