При все всей пользе ходьбы босиком по земле весной нужно соблюдать особенную осторожность и делать это в меру. Об этом в пятницу, 23 апреля, в беседе с «РИА Новости» предупредил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.По его словам, ходьба босиком помогает закалять организм и осуществлять массаж ступней, но делать это нужно осторожно и в меру.«Если вы незакаленный человек, то не стоит начинать закаливающие процедуры резко и длительно.
Надо помнить, что земля еще холодная и влажная», — подчеркнул специалист.Кроме того, подчеркнул Тяжельников, нужно быть очень внимательными в лесу, поскольку весной активизируются клещи, которые обитают в
Читать на iz.ru