Алексей Ковальков здоровье врачи холестерин Алексей Ковальков
/ vm.ru

Врач назвал продукты для избавления от плохого холестерина

Для снижения уровня «плохого» холестерина необходимо нормализовать уровень сахара в крови. Об этом рассказал на своем YouTube-канале врач-диетолог Алексей Ковальков.

По его словам, для того, чтобы стабилизировать сахар в организме, нужно потреблять продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

К таким продуктам, относятся, например, отруби. К полезным для организма микроэлементам также можно отнести пектины, которые можно найти в перезревших яблоках.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA