Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач назвал полезные свойства чернослива
Употребление чернослива может иметь ряд полезных свойств для здоровья человека, передает FaceNews.ua.Об этом сухофрукте рассказала врач-диетолог Анастасия Калмурзина.Эксперт обратила внимание, что в составе чернослива имеются значительные объемы витаминов A, E, K, а также группы B.
Кроме того, сухофрукт богат калием, цинком, клетчаткой, кальцием и магнием, все они хорошо усваиваются организмом. Продукт рекомендовано включить в рацион людям, страдающим от сердечно-сосудистых недугов.Особенно актуально это для тех, у кого наблюдается нарушение сердечного ритма.
Однако важно соблюдать норму на уровне до 10 штук в день, предупредила диетолог. При отсутствии проблем со здоровьем употреблять сухофрукт можно ежедневно, он стимулирует аппетит и
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Врачи назвали полезные продукты-антидепрессанты gazeta.a42.ru / 2 года назад
Диетолог назвала полезные свойства какао и шоколада iz.ru / 2 года назад
Врач назвал самую полезную ягоду facenews.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.