Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Врач назвал подходящую для жары диету
Чистая вода, овощи, фрукты и зелень должны быть основой диеты в жаркую погоду. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.По его словам, в жару необходимо контролировать водно-солевой баланс организма, так как при высокой температуре воздуха увеличивается потоотделение и возрастает риск обезвоживания.«В жару лучше пить чистую воду и стоит остерегаться сладких и газированных напитков.
Не стоит злоупотреблять и большим количеством кофе, который способствует выведению жидкости», — добавил специалист в беседе с «РИА Новости».От употребления спиртного в жару стоит отказаться, так как алкоголь нарушает терморегуляцию и
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Стресс: врач назвал неожиданную причину падения иммунитета в жару mk.ru / 2 года назад
Московский врач предупредил об опасности кондиционеров для иммунитета в жару vm.ru / 2 года назад
Врач предупредил россиян об опасности кондиционеров для иммунитета в жару lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.