Медик советует с осторожностью употреблять хурму даже людям без жалоб на здоровье. По словам специалиста, плод содержит фенольные соединения – танины, которые склеивают кусочки пищи между собой, затрудняя процесс пищеварения. Названо простое упражнение для защиты легких от вирусов Для диабетиков хурма также не станет хорошим десертом.
В некоторых сортах количество сахара достигает 44%, а в высушенных плодах – до 65%. Без вреда для здоровья можно съедать не больше 3 штук маленьких плодов, отмечает врач.
Ранее «МК в Волгограде» писал о необычном открытии японских ученых. Исследователи доказали, что хурма помогает защититься от коронавируса.
Читать на volg.mk.ru