Врач назвал лучшее время для завтрака
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета Андрей Бобровский рассказал, в какое время лучше всего завтракать.«Традиционно считается, что завтракать нужно в течение полутора часов после того, как вы проснулись.
Разница в несколько минут, даже в полчаса, особой роли играть не будет. Завтрак должен дать вам энергию на движение, на мозговую деятельность, чтобы прошла сонливость.
Для этого не только душ предназначен, но и завтрак. Легкий завтрак в постель также ничего плохого не несет, если это не плотный-плотный завтрак с первым, вторым, третьим и десертом», — цитирует Бобровского радио Sputnik.Врач добавил, что в будни завтракать лучше в одно время, а вот
Читать на svpressa.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвал повышающие уровень либидо продукты ren.tv / 2 года назад
Врач назвала идеальные продукты на завтрак для похудения lenta.ru / 2 года назад
Врач назвал наиболее удачное время для прививки от коронавируса mirnov.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.