Врач высшей категории, кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник отдела терапевтической эндокринологии Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Минздрава России Екатерина Ершова рассказала, что в организме влияет на набор веса.Так, в интервью РИА Новости Ершова подчеркнула, что на вес влияет скорость обмена веществ, на которую, в свою очередь, влияет особенность строения и формирования организма, эстатура и уже имеющийся вес.
В первую очередь на скорость метаболизма влияет мышечная масса. При ожирении она наоборот снижается. Также изучено и доказано, что с 20 до 60 лет метаболизм человека остается на одном и том же уровне, после 60 - снижается на 0,7% ежегодно, а до 20 лет - на 3%.Люди без проблем со сном также склонны к нормальному весу, и не набирают лишнего.
Читать на online47.ru