По словам специалиста, этот овощ обладает большим количеством серы. Это вещество не только активирует работу ЖКТ, но и выводит вредные вещества из организма.
Также в редьке содержатся витамины группы B и C, которые помогают избежать инфекционных заболеваний. Михаил Лущик напомнил о старинном рецепте - редька с медом, который за день способен излечить простуду.
Помимо того, овощ содержит очень много калия. Он ускоряет работу кишечника и обладает мочегонным эффектом. Особенно полезно есть черную редьку с большим количеством воды.
Читать на volg.mk.ru