Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
actualnews.org / 3 года назад
facenews.ua / 3 года назад
m24.ru / 3 года назад
lenta.ua / 3 года назад
Врач-кардиолог рассказал, как не заболеть зимой при купании в проруби
Кардиолог Олег Волков дал рекомендации для тех, кто в первый раз планирует искупаться в проруби. Зимние купания полезны, если правильно к ним подготовиться, но могут быть и опасны.Зимой, даже после великого праздника Крещения Господня, многих людей посещает желание испытать себя холодной водой.
Заядлые банщики окунаются в прорубь после парной, но у них есть необходимый опыт и тренировка. Спонтанно прыгать в ледяную воду ни в коем случае не стоит, это серьезное испытание для организма и требует подготовки. "Во-первых, нужно подойти к вопросу купания в проруби со всей серьезностью, заранее, как минимум за полгода.
Стоит начать готовить организм к стрессу: принимать контрастные души с умеренными перепадами температур, практиковать обливание
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Кардиолог рассказал, как снизить риск внезапной смерти polit.info / 3 года назад
Кардиолог рассказала о признаках появления «тихого инфаркта» runews24.ru / 3 года назад
Кардиолог рассказал, как снизить артериальное давление без лекарств news.megatyumen.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.