Россия общество Медики Назвали Россия
/ gazeta.a42.ru

Врач-геронтолог рассказал, как подготовиться к достойной старости

В России недостаточно развита культура старения, поэтому людям бывает тяжело оставаться функциональными в пожилом возрасте. Как рассказал URA.RU директор Научно-исследовательского медицинского центра «Геронтология» Кирилл Прощаев, в первую очередь необходимо думать о своём здоровье, «поскольку это основа нашей функциональности». — Есть базовые правила: сбалансированная физическая нагрузка, правильное питание с большим количеством свежих овощей и фруктов, а также регулярные

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA