Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила пользу и вред мандаринов, а также рассказала, кому их есть нельзя. По ее словам, фрукт содержит количество витаминов, микро- и макроэлементов, антиоксидантов, а также вещества, которые оказывают бактерицидное действие.
Специалист отметила, что цитрус очень полезен в осенне-зимний период в качестве профилактики вирусных заболеваний. «Мандарины употреблять можно и нужно», — заявила Соломатина «Вечерней Москве».
Читать на polit.info