Врач-диетолог рассказала, как не толстеть.
Исключить из диеты быстрые углеводы и трансжиры, гулять на свежем воздухе и нормализовать питьевой режим.О таких методах борьбы с лишним весом в интервью РБК рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
По её словам, в первую очередь следует ориентироваться на таблицу гликемических индексов и как можно реже употреблять в пищу продукты с индексом от 50 и выше.Отказавшись от того, что слишком сильно и резко повышает значение сахара в крови, можно избавиться от слишком большого живота.
Читать на daylynews.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, кому стоит воздержаться от шпрот за новогодним столом nation-news.ru / 4 года назад
Диетолог рассказала, кому не стоит есть шпроты. daylynews.ru / 4 года назад
Диетолог рассказала, кому нельзя есть шпроты mk.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.