Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, которые вредят иммунитету. Самым вредным продуктом специалист считает сахар.
Он провоцирует появление сахарного диабета и «блокирует образование белых кровяных телец». На организм также плохо влияет употребление красного мяса и алкоголя, который вызывает обезвоживание.
Вредными считаются продукты, которые влияют на кислотность желудочного сока, к ним относятся усилители вкуса, например, глутамат натрия, и термически обработанные
Читать на gazeta.a42.ru