спорт общество лечение
/ volg.mk.ru

Врач дал советы по лечению постковидного синдрома

По словам медика, постковидный синдром выражается в усталости, слабости, когда у человека заканчивается энергия и он не может дальше выполнять свои обязанности.

Терапевт показал простое упражнение для легких. Найдите любой прямоугольный предмет – это может быть картина, окно или телевизор, и пробегайте по периметру глазами.

На короткой части прямоугольника нужно сделать вдох, на длинной части выдох. Такая дыхательная гимнастика позволяет в короткие сроки восстанавливать поврежденные легкие.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA