Андрей Тяжельников Москва здоровье общество Здоровье и красота Андрей Тяжельников Москва
/ rosbalt.ru

Врач дал советы по безопасному загару

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослым департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, как загорать без вреда для здоровья.

По его словам, передает РИА «Новости», взрослому человеку для укрепления здоровья достаточно провести 15–20 минут на солнце.

При этом медик советует начинать с пяти минут. «Солнце способствует выработке важного для организма витамина D, поэтому бывать на солнце полезно», — заявил Тяжельников, отметив, что «главное — не переборщить, чтобы не получить тепловой удар и не обгореть».

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA