Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач дал совет, как пережить морозы
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, как подготовить организм к резким перепадам температуры зимой.«Людям, которые особенно чувствительны к изменениям температур, следует тренировать сосуды, принимать контрастный душ, регулярно делать зарядку.
Для поддержки иммунитета необходимо качественно высыпаться и придерживаться сбалансированного питания», — сообщил Тяжельников в интервью РИА Новости.Медик отметил, что стоит употреблять больше фруктов и овощей, а также избегать переутомления и стрессов.
Читать на svpressa.ruОб этом же в других СМИ
Врачи разрешили планировать отпуск после второй прививки от COVID-19 m24.ru / 3 года назад
Врач объяснил, как правильно спланировать отпуск после прививки от COVID-19 fedpress.ru / 3 года назад
Врач рассказал о риске заразиться коронавирусом в холодную погоду live24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.