Евгений Арзамасцев общество самит Здоровье и красота Евгений Арзамасцев
/ actualnews.org

Врач Арзамасцев назвал самые витаминные ягоды для осенне-зимнего периода

Клюква, брусника, облепиха и плоды шиповника являются идеальными поставщиками витаминов для организма в осенне-зимний период.

Об этом рассказал врач Евгений Арзамасцев. Изображение взято с: ru.wikipedia.org По словам медика, ягоды, которые он перечислил, в осеннее и зимнее время года, пожалуй, являются единственным источником правильных витаминов, которые укрепляют иммунную систему организма и увеличивают его способность сопротивляться ОРВИ, гриппу, вирусным и простудным заболеваниям.

Арзамасцев пояснил, что все эти ягоды отличаются кислым вкусом, поскольку в них мало сахаров, но много клетчатки. Они намного полезнее и с точки зрения получения полезных элементов и с целью снижения веса.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA