Врач Александр Мясников назвал способ уберечься от диабета
Как заявил медик, для этого необходимо в первую очередь правильно питаться и заниматься физическими нагрузками. «Причём если вы не будете ничего делать, а только питаться и не заниматься нагрузками, то это не поможет.
Это должно быть вместе», — сказал Мясников в эфире телеканала «Россия 1». По его словам, даже при стабильном весе в случае отсутствия спорта риск возникновения диабета резко возрастает.Также врач отметил, что для профилактики нужен контроль сна, поскольку диабет может провоцировать как пересыпание, так и недосып.
Помимо этого, следует отказаться от курения и не допускать дефицита витамина D. «Недостаточное количество D — это лишний фактор развития диабета, он должен поступать в достаточном количестве», — подчеркнул Мясников..
Читать на govoritmoskva.ruОб этом же в других СМИ
Мясников назвал продукт для укрепления иммунитета при COVID-19 abnews.ru / 2 года назад
Укрепляет иммунитет: доктор Мясников назвал полезный при коронавирусе продукт gazeta.a42.ru / 2 года назад
Доктор Мясников назвал продукт, укрепляющий иммунитет при коронавирусе ont.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.