Переедание арбуза особую опасность представляет для людей, больных сахарным диабетом. Как отмечает врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург, степень опасности зависит от количества съеденного продукта. «Если у человека имеется сахарный диабет, ожирение, то избыток арбуза сразу создаёт несколько рисков.
Много сахара, большая водная нагрузка», — сказал Гинзбург в беседе с URA.RU. По словам другого специалиста, врача-диетолога Натальи Кругловой, у больных сахарным диабетом арбуз может вызвать обострение недуга, вплоть до гипогликемической комы.
Рекомендуется употреблять арбуз в качестве десерта, по 200-300 граммов в день. «Все, что будет сверх этого — переедание, слишком много калорий, несмотря на то, что основная часть арбуза —
Читать на reendex.ru