общество Здоровье и красота магнит
/ skuke.net

Возможно ли повысить интеллект?

1. Сон. Недостаток сна ухудшает внимание, способность к запоминанию, темп мышления. Причем важно не только количество, но и качество — чередование быстрых и медленных фаз сна. 2.Питание.

Считается, что качество питания ощутимо влияет на интеллект взрослого человека. Для ребенка же оно может стать определяющим.Значение имеют как полноценность питания по витаминам, минералам и микроэлементам (в частности, магнию и железу), так и сбалансированность по содержанию белков/жиров/углеводов.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA