здоровье кофе энергия
/ skuke.net

Вместо кофе: 5 действенных способов взбодриться

Много лет ходят слухи, что кофе плохо на тебя влияет и лучше бы прекратить его пить. Несмотря на это, учёные доказали и положительный эффект от любимого напитка — снижение риска развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний и, конечно, чувство удовлетворения.Увы и ах, спасительная кружка не всегда оказывается под рукой.

Разбираем способы, как взбодриться без её помощи. Стакан тёплой воды Британские учёные выяснили, что h2o в стакане как будто нежно обнимает тебя изнутри: запускает пробуждение внутренних процессов организма, тем самым, помогает скорее проснуться, а ещё снять напряжение и усталость.Осталось купить красивый прозрачный стакан и вуаля — утренний ритуал готов. Контрастный душ Резкое чередование тёплых и холодных

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA