18.11.2024 - 16:22 / cursorinfo.co.il

Включите их в рацион: ТОП-5 полезных видов рыбы назвали эксперты

Регулярное добавление рыбы в рацион питания приносит значительную пользу организму благодаря её богатому содержанию питательных веществ.

Существуют виды рыбы, которые особенно богаты белком, минералами и витаминами группы В. Белок играет ключевую роль в поддержке мышечной массы, укреплении иммунитета и обеспечении организма энергией, пишет Real Simple.

Диетолог Кристен Карли подчеркивает, что рыба содержит и другие вещества, способствующие поддержанию обмена веществ, здоровья сердца, иммунной системы и костей.

здоровье Здоровье и красота еда полезные продукты иммунитет

Читать на cursorinfo.co.il

Все новости от cursorinfo.co.il

Об этом же в других СМИ

Tesla разрешила включать подогрев зарядного порта отдельно от других систем gagadget.com / 1 неделю назад

Друзья включили музыку для стада коров – результат удивил (видео) cursorinfo.co.il / 1 неделю назад

7 самых полезных для сердца замороженных овощей назвали эксперты cursorinfo.co.il / 1 неделю назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают