/ golos.ua
«Вам точно это надо?»: диетолог назвал пошаговый план для похудения к Новому году
Если с похудением к лету у нас не очень получилось, но хочется хотя бы на зимних праздниках покрасоваться постройневшей фигурой, начинать худеть следует уже сейчас.
Ведь минимальный срок, за который можно заметно похудеть (и не нажить проблем со здоровьем) — 2 месяца. Диетолог Андрей Невский поделился на своей странице в Instagram подробным чек-листом, следуя которому, вы точно достигнете желанного результата. ⠀ Худеем к Новому году: пошаговый план ⠀ 1.
Проверьте мотивацию ⠀ Вы точно хотите худеть? Это ваше желание? Ответьте честно. Возможно, оно навязано близкими, окружением или массмедиа. ⠀ 2.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Россияне назвали страны, где планируют отметить Новый год profile.ru / 3 года назад
Самый точный аналитик предрек рублю обвал под Новый год smartmoney.one / 3 года назад
Диетолог назвала продукты для поддержания молодости ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.