В МЧС рассказали россиянам, как спастись от сильной жары и избежать теплового удара
Так, жарким летом, выходя на улицу, нужно надеть головной убор и легкую одежду. Также необходимо соблюдать питьевой режим. Спасатели отметили, что чрезмерное употребление воды может перегрузить сердце.Кроме того, в жаркую погоду следует избегать тяжелых физических нагрузок и воздержаться от алкоголя.
Загорать спасатели не советуют на голодный желудок и сразу после еду.В МЧС подчеркнули, что тепловой удар может привести к стойкому повреждению мозга и даже смерти.
Первыми его признаками являются сильная головная боль, слабость и головокружение. Далее краснеет и становится горячей кожа, однако потоотделение отсутствует, также может начаться тошнота и рвота.
Читать на abnews.ruОб этом же в других СМИ
В МЧС рассказали, как избежать аварии m24.ru / 4 года назад
В МЧС рассказали, как избежать ДТП mk.ru / 4 года назад
Чрезмерное питье опасно для сердца: в МЧС объяснили, как спастись от сильной жары radiokp.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.