Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
apostrophe.ua / 9 месяцев назад
apostrophe.ua / 9 месяцев назад
apostrophe.ua / 9 месяцев назад
fakty.ua / 9 месяцев назад
В каком виде лучше есть орехи и семечки: жарить или нет. Однозначный ответ врача-диетолога
О пользе орехов и семян, наверняка, знает каждый второй. Но при этом лишь единицы догадываются, что богатый витаминами продукт нужно уметь есть правильно.Например, в магазинах зачастую сразу продают уже обжаренные экземпляры.
Они более хрустящие, плотные и вкусные. Однако врач-диетолог Тимур Коротко рекомендовал употреблять арахис, миндаль и другие подобные лакомства в сыром виде.«Обжаренные орехи будут более вредными.
В необжаренных витамины содержатся в большом количестве и они не разрушаются, как во время термообработки. Можно их вымочить, чтобы лучше отдавали полезные вещества и стали мягче», — отметил эксперт.
Читать на cxid.infoОб этом же в других СМИ
Лучше есть на завтрак: какой суп способен продлить жизнь и улучшить здоровье ukrainianwall.com / 9 месяцев назад
Жилищные субсидии изменят или нет в 2024 году - ответ Минсоцполитики apostrophe.ua / 9 месяцев назад
Отставка Залужного и Наева – будет или нет – Умеров дал окончательный ответ apostrophe.ua / 9 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.