В Египте рассказали, как поднять уровень эндорфина естественным путем
Химическое соединение эндорфин помогает человеку улучшить самочувствие и уменьшить боль. Египетское издание Sasapost поделилось секретами, как поднять уровень гормонов радости в организме. 1.
Регулярные тренировки в группах Ученые сходятся во мнении, что кратковременное состояние сильной эйфории и расслабления, наступающего после длительных интенсивных упражнений, вырабатывает эндорфин в теле человека.
Особенно хорошо происходит выработка гормона во время групповых тренировок. 2. Смех в кругу друзей Длинная цепочка вдохов и выдохов, сокращение мышц живота во время смеха повышает секрецию эндорфинов.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Названы новые точные сроки возобновления авиасообщения с курортами Египта province.ru / 2 года назад
URA.RU: Власти России поручили возобновить авиасообщение с курортами Египта Хургадой и Шарм-эш-Шейшом до 1 июля argumenti.ru / 2 года назад
СМИ: Россия откроет авиасообщение с Египтом в начале июля nakanune.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.