01.04.2021 - 11:42 / ast.mk.ru

В Астрахани запускают акцию «10 000 шагов в день»

Здоровый образ жизни – это не только регулярное посещение спортивного зала и фотографии в Инстаграм (хотя куда без этого, в такое время живем).

Физическая нагрузка должна быть постоянным спутником современного человека, учитывая, сколько времени среднестатистический астраханец проводит на сидячей работе, уставившись в монитор или деловые бумаги.

Одним из способов улучшить свою форму и привести здоровье в норму является ежедневное прохождение 10 тысяч шагов, что является нормой дневной активности для взрослого населения по рекомендациям ВОЗ.

здоровье общество нео Астрахань

Читать на ast.mk.ru

Все новости от ast.mk.ru

Об этом же в других СМИ

В Астрахани чиновника осудят за халатность при отлове бездомных собак ast.mk.ru / 3 года назад

Сегодня в Астрахани на несколько дней отключат горячую воду ast.mk.ru / 3 года назад

На улицах Астрахани высадили цветы и новые деревья ast.mk.ru / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают