28.01.2021 - 21:11 / skuke.net

Устал, не могу: Короткая шпаргалка для тех, кто готов сдаться

Конец зимы — начало весны чуть ли не самое тяжелое время года, несмотря на то, что день уже стал длиннее ночи. Нам не хватает витаминов (в частности, витамина D), тепла и свежей зелени, а постоянное пребывание на острие ожидания того, что вот завтра, вот еще чуть-чуть, вот потерпеть немножко - и станет тепло и зелено, не улучшает положение дел.В моей практике (да и в своей жизни) я сталкиваюсь с запросами "я устал, я не могу" два раза в год: в ноябре-декабре, а следом - в конце февраля и в марте/апреле.И чем больше я вижу и узнаю, и чем больше понимаю про то, как работает наше тело, тем яснее вижу, что иногда дело вовсе не в том, что груз стресса стал слишком тяжелым.

родители друзья душа

Читать на skuke.net

Все новости от skuke.net

Об этом же в других СМИ

Владимир Уйба посетил образовательные учреждения Усть-Цилемского района bnkomi.ru / 3 года назад

Владимир Уйба посетил школы и сады Усть-Цилемского района komiinform.ru / 3 года назад

«Ростелеком» установил в селе Усть-Кулом систему уличного видеонаблюдения bnkomi.ru / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают