В очередном выпуске программы «Жить здорово!» Елена Малышева и её коллега Андрей Продеус рассказали, как укрепить иммунитет.
Особенно это важно для тех, кто находится в группе риска по коронавирусу. В первую очередь, отмечают медики, необходимо употреблять в пищу продукты с высоким содержанием цинка, так как именно этот микроэлемент подавляет или убивает вирусы.
Источниками цинка могут стать овсяные или кукурузные хлопья, а также устрицы. Кроме того, важны продукты с повышенным содержанием
Читать на gazeta.a42.ru