17.01.2020 - 09:58 / gazeta.a42.ru

Уроженка Кемерова Елена Малышева назвала позы для сна, которые уменьшают храп и морщины

Телеведущая Елена Малышева разобрала плюсы и минусы привычных поз для сна. Так, одни позы провоцируют храп и образование морщин на лице, другие, напротив, помогают их уменьшить.

Плюс позы на боку — она уменьшает храп. Также эта поза является оптимальной для беременных женщин, так как улучшает циркуляцию крови.

В то же время сон на боку может вызвать боль в плече и руке, поза усугубляет появление морщин и обвисание груди у женщин. Плюс сна на спине — она сохраняет упругость кожи

здоровье общество сон здоровый сон Елена Малышева

Читать на gazeta.a42.ru

Все новости от gazeta.a42.ru

Об этом же в других СМИ

Елена Малышева о татарстанских пьяницах: «Спокойные, милые ребята» realnoevremya.ru / 4 года назад

Елена Малышева посетила казанский вытрезвитель «Возрождение» realnoevremya.ru / 4 года назад

Уроженка Кемерова Елена Малышева рассказала о своих страхах gazeta.a42.ru / 4 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают