Употребление большого количества кофе в жару может привести к обезвоживанию организма. Об этом заявила в интервью радио Sputnik врач-терапевт Ирина Ярцева.
Как рассказала врач. основное действие кофе - это ускорение выведения жидкости из организма. В жару обезвоживание особенно опасно для жизни человека.
Поэтому перед или после потреблением кофе Ярцева советует выпить стакан воды. Также ограничить употребление кофе медик советует в случае дополнительной физической активности, когда с потоотделением под воздействием нагрузок теряется большое количество воды. "Если у человека есть сопутствующие мочекаменные болезни, поражение почек, связанное с нарушением фильтрации, таким людям не рекомендуется больше одной чашки кофе в день", - добавила.
Читать на ren.tv