Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Укрепляющие иммунитет осенние ягоды перечислила диетолог
В подготовке организма к осеннему сезону могут помочь определенные продукты. Об этом рассказала врач-диетолог, нутрициолог Ирина Лизун.
В интервью радио Sputnik она пояснила, что для этого подойдут клюква и брусника – они улучшают иммунитет благодаря высокому содержанию витамина С, полезных органических кислот, разнообразных витаминов и микроэлементов. "Клюкву и бруснику используют как лечебные ягоды, в них огромное количество антиоксидантов, биофлавоноидов, они полезны для иммунитета, для сердечно-сосудистой системы, зрения", – пояснила Лизун.
Кроме того, в этих осенних ягодах невысокое содержание сахара – не более 10%, добавила она. По словам специалиста, эти ягоды могут долго храниться без термической обработки, сохраняя при этом
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Укрепляют сосуды и разжижают кровь: какие травы помогут повысить иммунитет осенью vm.ru / 2 года назад
Диетологи перечислили продукты, которые укрепят иммунитет осенью mirnov.ru / 2 года назад
Названы три способа защиты иммунитета осенью ufacitynews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.