Уфимский специалист рассказал о правильном питании в 40-градусную жару
Персональный тренер фитнес-арены «3000» Теймураз Апполонов рассказал о правильном питании в жару, которая держится в Уфе уже несколько дней.
Специалист указывает, что в такую погоду организм испытывает нагрузку и сильный стресс. В таких условиях нужно обязательно помочь ему, но мало кому сейчас хочется употреблять здоровую пищу, а не мороженое или сладкие напитки.
Эксперт даёт несколько рекомендаций, которые помогут не свернуть с пути здорового и сбалансированного рациона даже в 40-градусную жару. Пить больше жидкости. В жару мы теряем много жидкости.
Читать на ufatime.ruОб этом же в других СМИ
Полиция задержала супружескую пару, избившую уфимского журналиста ufacitynews.ru / 3 года назад
В уфимской Черниковке ремонтируют теплотрассу bash.news / 3 года назад
Пять уфимских университетов вошли в число лучших в стране news102.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.