Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Учёный назвал лучшее время для засыпания
Нейрофизиолог, заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов назвал лучшее время для засыпания.
Это поможет сохранить хорошее здоровье. Продолжительность ночного сна должна составлять минимум 6 часов — иначе организм не сможет восстановиться полностью.
Систематические недосыпы сокращают продолжительность жизни на 10-15 лет, отметил специалист. Он советует засыпать до полуночи.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Ученые назвали "земной ветер" новой причиной появления воды на Луне strana.ua / 3 года назад
Американские ученые назвали текущий климат самым жарким за 12 тысяч лет politros.com / 3 года назад
Вопрос жизни: ученые назвали витамин, дефицит которого приводит к смерти от ковида bloknot.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.