Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
strana.ua / 3 года назад
korrespondent.net / 3 года назад
Ученым удалось рассчитать оптимальную продолжительность сна
Новое исследование показало, сколько часов в день нужно спать, чтобы не повышать вероятность преждевременной смерти. Эксперты считают, что сон больше, чем необходимо, увеличивает риск сердечных заболеваний и инсульта на 47%.
Ученые неоднократно заявляли, что недостаток сна приводит к серьезным заболеваниям и ранней смерти. И люди должны спать не менее 7-8 часов каждую ночь.
Но теперь исследование ученых из нескольких стран показало, что люди, которые спят более 8 часов каждую ночь, подвержены риску преждевременной смерти, как и те, кто не может заснуть.
Читать на from-ua.comОб этом же в других СМИ
Медики установили взаимосвязь между продолжительностью сна и долголетием facenews.ua / 3 года назад
СБУ под видом учений проведет облаву в Львовской области argumenti.ru / 3 года назад
Совместные учения Украины и США проходят в Черном море vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.