Учёные из Университета Огайо в США выявили негативные последствия недосыпания для здоровья. По их данным, недостаток ночного сна приводит к появлению симптомов, напоминающих сотрясение головного мозга.
В исследовании приняли участие более 30 000 спортсменов. Добровольцы жаловались на головокружение, непереносимость яркого света, повышенную утомляемость и головные боли.
Все эти симптомы, по мнению медиков, свойственны после перенесённой черепно-мозговой травмы. Однако у участников экспериментов подобных повреждений не было.
Читать на gazeta.a42.ru