Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Ученые выяснили, сколько раз в неделю нужно есть кешью, чтобы снизить риски заболеваний сердца
Кешью считаются полезными для здоровья орехами. Ученые из США назвали еще несколько необычных эффектов их употребления, пишет «Российская газета», ссылаясь на Current Developments in Nutrition.
Орехи способствуют снижению давления и уровня триглицеридов, а также улучшает показатели артериального давления. Кроме того, кешью укрепляют здоровье сердца и уменьшают вероятность риска ишемической болезни на 37%, если их есть больше четырех раз в неделю.
Также орехи регулирует «плохой» холестерин и уровень сахара в крови. Согласно результатам работы, если люди с диабетом второго типа заменят 10% суточной общей калорийности на кешью, тогда у них может снизиться уровень инсулина в крови.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Ученые выяснили, какой тип голодания продлевает жизнь gubdaily.ru / 2 года назад
Ученые выяснили, что прерывистое голодание может продлить жизнь ridus.ru / 2 года назад
Ученые назвали способ снизить риск сердечной недостаточности volg.mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.