Ученые выяснили, какая поза сна полезна для человеческого мозга

«Фокус»).Как отмечают исследователи, когда люди спят на боку, это помогает улучшат работу их глимфатической системы. Эта система отвечает за очистку мозга от плохо свернутых белков, которые играют большую роль в развитии заболевания двигательных нейронов (прогрессирующее нейродегенеративное заболевание, — ред.).В англоязычном инфопространстве весьма популярна фраза "brain bleach", буквально — отбеливатель мозга.

Эту фразу используют для того, чтобы описать процесс, когда человек пытается очистить свой мозг от ужасающих мыслей, например, после прочтения новостей о войне или просмотра фильмов ужасов, посредством видео с милыми животными или мемами.Однако в данном случае речь идет об очистке ненужных цепочек белков, которые производит человеческое тело.

Эти ненужные цепи называются неправильно свернутыми белками. Они образуются в процессе постоянного создания вашим организмом длинных цепочек белков.