люди общество интересное
/ news.ru

Учёные выяснили, как появление лишнего веса связано с отказом от ужина

По его данным, на протяжении трёх лет специалисты наблюдали за 17,5 тысячи мужчин и 8,8 тысячи женщин в возрасте от 18 лет. В ходе исследования они выяснили, что люди, пропускающие вечерний приём пищи, быстрее набирают вес.

Всего от ужина отказывались около 10,8% мужчин и 17,1% женщин с лишним весом. Кроме того, частыми причинами появления избыточного веса были возраст, недостаток сна, а также злоупотребление табаком и алкоголем.

Исследователи уверены, что отказ от ужина зачастую становится причиной появления у человека нерегулируемого аппетита из-за чувства сильного голода.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA