дети здоровый сон ученики
/ vm.ru

Ученые выяснили, как дополнительный час влияет на качество сна у детей

Ученые выяснили, как дополнительный час влияет на качество сна у школьников, пишет . В рамках эксперимента детям предложили самим выбирать, к 800 или в 900 утра им приходить на уроки.

Вся информация, касающаяся сна участников отслеживалась каждый день с помощью ведения дневников и специальных браслетов на запястьях.

После этого школьники опрашивались. Отмечается, что большинство детей выбирали поспать подольше. В таком случае качество процесса улучшилось.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA