Колумбия продукты люди общество Колумбия
/ politexpert.net

Ученые связали бессонницу с неправильным ночным питанием

Американские ученые из Колледжа врачей и хирургов при Колумбийском университете доказали, что питание напрямую связано с качеством сна.

Они отметили, что некоторые продукты могут вызывать бессонницу. Согласно результатам исследования, почти у 30% взрослых людей нарушено качество сна.

По словам автора эксперимента Джемса Гангвиша, проблему можно решить с помощью препаратов и терапии. Однако лечение стоит дорого и может вызвать побочные эффекты.

Читать на politexpert.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA